サルバトーレマーラ デュアルタイムウォッチ と ビールの誘惑 +プロティン到着!

はとちゃんです。
サルバトーレマーラ  デュアルタイム
　　SM11123-SSWH　　10,450円
http://hatochan.ocnk.net/product/22617

いつも言うことですが、デュアルタイムは正直僕には必要ありません・・・。
もう何年も行ってない海外旅行にでも行くなら話は別ですけどね、その予定もなし（笑）

それでもこのウォッチを見たとき、そのなんとも言えないデザインに目が止まったわけです。
レトロチックなデザインも好きだし、ローマ数字とアラビア数字で区別した盤面も◎。でも、なんといっても僕が気に入ったのは、カレンダーの曜日部分。
月曜から日曜まで、ほら、ヨーロッパのホテルのエレベータの階数表示のような感じ。
もうずっと眺めていたくなる、そんな腕時計です。値段もお手頃です^^

約H50×W42×13.5mm 重さ約145g 腕回り最大約20cm
素材 ステンレス、レザーベルト
仕様 クォーツ、3気圧防水、デュアルタイム、24時間計、カレンダー（日付、曜日）




5月からのダイエット期間中、いろんなモノを我慢したわけです。
僕の場合は「低糖質ダイエット」がベースですから、炭水化物はもちろん、ビールなんかも我慢我慢。
ビールの一番美味い季節なのに、三ヶ月近く一口も飲まずに頑張ったんですよ、これでも（笑）
ダイエット第一段階が無事目標達成できて、8月に入ってさすがに我慢も限界。
3日に一度くらいですが飲むようになってしまいました。ま、350mlを1本ですけどね。
ま、たまには3本くらい飲んだりもしますけどね(^^;)　いかんいかん。

家では発泡酒で全然OKな僕ですけど、やっぱり外では地元の美味いビールに限ります。
特に札幌で飲むクラシックはサイコーです。
寒い時期に熱々の鍋なんか食いながら飲んだら、そりゃもうダイエットなんてどーでも良くなってしまいますよ（笑）　沖縄で飲むオリオンも、グァムで飲むミラーも旨いですけどね、やっぱり札幌で飲むクラシックが一番かな。今すぐ飲みに行きたい気分だけど、それにはちょっとばかし遠い街、札幌。ため息。



にゃんこもびっくりこのデカさ。
はるばるアメリカから届いたプロティンのボトルはなんとまあデカイ。1本に2.25kg入ってます。

チョコレート味でめちゃウマで嬉しい（笑）
こんな美味いプロティン初めて飲んだよ・・・。

で、今週初めから筋トレを開始してます。
月・火と頑張ってもう全身筋肉痛、腕なんかまともに上がりません（涙）
水曜日の今日は筋トレはナシ。ほんとは有酸素運動の日なんですけどね、昼間息子と近くの川にエビ採りに出かけたりしたので、それでいいことにしました（笑）

8月に入ってからかなり緩めた食事制限と運動量の減少で増えつつあった体重ですが、今週から再び節制しているのでなんとか起床時体重は59kg-59.5kgを維持しています。
体脂肪率も17%前後に落ちてきてますが、筋トレ続けて、四ヶ月後には12%-15%以下に持ってゆきたいと思います。そして、正月には餅をたらふく喰ってやる!!　


　
腕時計が5000点
はとちゃん's セレクト本店

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