忍者ブログ

腕時計イイネ! はとちゃん's コラム

腕時計ネタメインに送るB級ウォッチ・ブログ。半分は食い物の話で恐縮です。中身を期待しちゃいけません!。

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

セクター腕時計 シャークマスター と 全粒粉+大豆粉パン + ダイエット53日目

セクター SECTOR 腕時計 シャークマスター R3273678025
はとちゃんです。
セクター シャークマスター R3273678025
http://hatochan.ocnk.net/product/21830

 メーカー希望価格 50,400円→25,200円

博多はまだ梅雨真っ只中ですけどね、雨の降らない日の猛烈な蒸し暑さはたまりません(~_~)

博多の夏祭り、祇園山笠のクライマックス「追い山」(7月15日)の頃に梅雨明け、というのが例年の感じでしたが、ここ最近はやけに早かったり遅かったりです。

それはともかく、6月の終わりとはいえ、晴れの日はもう真夏と変わりませんし、海辺へ行けばビーチバレー大会の準備やら、海開きの準備やら、もう真夏はすぐそこまでやってきてます。

そんなわけで、ダイバーウォッチ。セクターはイタリアのナンバーワンブランド。
200m防水のズッシリとくる重厚なウォッチ、デザインはさすがイタリア、細かい所にセンスの良さが光ってます。ゴツゴツした中にも柔らかい曲線を使ったナイスなダイバーズウォッチですね^^

シャークマスターとは物騒な名前ですけど(笑)、あらゆるマリンスポーツのお供にどうぞ!

全粒粉パン チーズ入り
先日の大豆粉パンもまあまあだったわけですが、やはりね、食感がね・・・。

というわけで、全粒粉パン。
やっぱりね、パンは小麦粉で作るに限ります(笑)
今回は、薄力粉タイプの全粒粉+大豆粉+小麦グルテンを 5:2.5:2.5 の比率で作ってみました。

中にはとろけるスライスチーズを入れてみましたけど、焼きたてはもちろん、翌日もレンジでチンで十分美味しかったんですよ、コレが(゜o゜)

まあ作り方は簡単なんですけどね、そうはいってもパンですから、粉をこねこねから始まって、一次発酵から成形、二次発酵、焼成、食うまでに最短でも2時間ちょいはかかるのが難点かな・・・。まあ発酵させてる間は仕事できるからいいんですけどね。
全粒粉パン
ダイエット真っ只中の現在、炭水化物を控えてる身としては、低GI(血糖値の上がりにくい)の全粒粉パンは助かります。

昨晩もチーズと魚肉ソーセージを練りこんだのを作ってみましたけど、見た目はともかく、美味い!!(笑)

キーマカレーと一緒に食べればもう一個で十分満足。
腹もちもいいのでサイコーです。

ダイエット用に全粒粉(薄力粉タイプ)と大豆粉、それに小麦グルテンを通販で買ってみたんですけど、全粒粉はリピート決定って感じです。大豆粉はいいや(笑)

全粒粉使って、餃子の皮も作れるらしいので、そのうちチャレンジしてみます^^

さてダイエット報告。

5月5日に75kgでスタートして、今日で53日経過しました。 
ホントは今日はブログ書く予定ではなかったんですけど、あいにくの大雨で歩きに出れず、仕方なく書いてます(^^;)

6月26日の起床時体重は 64.7kg。久々に見る64kg台!!
まあ朝飯食ったらあっという間に65.5kgくらいになりましたけどね。

今回は停滞期もやたらと長く感じましたけど、それでもスタートから53日で約10キロ落としたわけですから、上出来の途中経過といえます。
現時点でベルトの穴は2つ縮まりました。体脂肪率も23%台に落ちてきてますが、こちらはまだまだですね。

スタート時の目標は、7月30日に65kgでしたけど、当然上方修正で62kgとします!!
近いうちに再び停滞期も来るでしょうし、リバウンドしない体になるためにも筋トレも必要だし、糖質も少しずつ増やして行かないといけませんので、7月は減量ペースは落ちると思いますけど、頑張ります^^

腕時計が5000点
はとちゃん's セレクト本店

人気ブログランキングへ

 

拍手[0回]

PR

この記事へのトラックバック

トラックバックURL

カスタム検索

  

 

 

 

twitter

カレンダー

09 2018/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

QRコード

テクノス定番ライン9800円均一セール!

在庫処分超特価会場
現金超特価会場
送料無料のウォッチ
限定モデル
人気雑誌掲載モデル
g-shock
baby-g

人気国産ブランド腕時計 セイコー腕時計特集! シチズン腕時計 カシオ腕時計 オリエント腕時計 エルジン腕時計 グランドール腕時計 ケンテックス腕時計

人気輸入ブランド腕時計 ディーゼル腕時計 d&g腕時計 avirex エンポリオアルマーニ腕時計 アルブータス腕時計 ポリス腕時計 テクノス腕時計 ポールスミス腕時計 ウェンガー腕時計 ニクソン腕時計 スカーゲン腕時計 ルミノックス腕時計 ハミルトン腕時計 サルバトーレマーラ 腕時計 トミーヒルフィガー腕時計 ブルッキアーナ腕時計 ピンキーウォルマン腕時計 アレサンドラオーラ腕時計 コグ腕時計

腕時計が4000点
はとちゃん's セレクト本店

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 通販ブログへ
にほんブログ村

BBS7.COM
MENURNDNEXT

プロフィール

HN:
はとちゃん
性別:
男性
職業:
孤独な自営業
趣味:
時計観賞(笑) その他書ききれません!
自己紹介:
はとちゃんです。
そろそろ40代後半に突入デス、信じられんが。

15歳の高校入学時に親父にシチズンのクォーツを買ってもらったのがはとちゃんの時計人生の始まり。
20代まではお決まりのブランドウォッチ好き。ちょうどバブル真っ只中だったせいもあって、ROREX、ダンヒル、ロンジン、カルティエ、など身分不相応な高級時計をしては喜んでおりましたが、やがて30代になり、なにやら嗜好も随分と変わってきました。

高級時計ももちろん大好きなのは変わりアリマセンが、はとちゃんが今もっとも好きなのは1,000円ウォッチ(笑)

安いのにヤケに満足度の高いウォッチを見つけた時の喜びはポンッとカードで高級時計を買った時の100倍デス。

高級時計をネタにしたブログは素晴らしいのが沢山あるわけで、私は安物ウォッチで勝負するとします(笑)

あ、時計といえば、趣味が高じてネットショップもやってますので、時計好きの方、ごひいきに m(^^)m




ディーアンドジー
ディーゼル
ニコル
ブルガリ
ポリス
ヴィヴィアンウエストウッド
ディオール
スワロフスキー
エドハーディー
me. グッチ エルメス ダンヒル デュポン ディズニー

ブログ内検索

最新記事

(10/31)
(04/13)
(03/06)
(02/29)
(02/16)
(01/18)
(12/26)
(12/13)
(11/30)
(11/25)
(11/03)
(10/20)
(10/07)
(09/13)
(09/02)
(08/18)
(08/12)
(08/08)
(08/04)
(07/31)
(07/26)
(07/22)
(07/19)
(07/16)
(07/13)
Copyright ©  -- 腕時計イイネ! はとちゃん's コラム --  All Rights Reserved

Design by CriCri / Photo by momo111 / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]