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腕時計イイネ! はとちゃん's コラム

腕時計ネタメインに送るB級ウォッチ・ブログ。半分は食い物の話で恐縮です。中身を期待しちゃいけません!。

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ハミルトン カーキキング スクーバ と ダイエット10日目

Hamilton_001.jpg
はとちゃんです。
HAMILTON ハミルトン カーキキング スクーバ H64551957 
http://hatochan.ocnk.net/product/2890 34,450円

MADE in SWISSのアメリカ時計。歴代大統領からプレスリーまで愛用者は幅広く、映画などにもたびたび登場するアメリカンブランド・ウォッチ。
このHamiltonは日本未入荷のレアモデルで、真っ白なラバーベルトなのが特徴。
これからの季節、海辺のレジャーが多い季節ですけど、こんな腕時計して行けば、それだけで男前が上がるってもんです。ラバーベルトなので汗かいてもジャバジャバ洗えるのが◎、もちろん10気圧防水、デイデイト、リューズガード装備と、スキはまったくありません! 文字盤デザインもHamiltonの中でも個性的。また欲しいウォッチが1本・・・(笑)

diet002.jpg
再ダイエット開始から10日が過ぎ去りました。もう6月。ホント、あっという間に月日は流れますなあ・・。
この10日間。最初に決めた今回のダイエットルールはほぼ守って耐えました。それにしても、わかってはいましたけど、最初の3日、1週間、10日、ホントにキツイ。何度挫折しそうになったことか・・・。ま、当然根性で乗り切りましたが(笑)
10日間やっての数値は写真の通り。それなりに結果が出てます(測定は風呂上り直後と同条件で)。
ただ、このくらいの数値、たった2、3日の不摂生であっという間に元に戻ることも知ってますから、まったく喜んではいません!  でもまあ、10日とはいえ、成果が目で見えるとやる気が出てきますね(^^)

この10日間の主食は、納豆・豆腐・チーズ・キャベツ・きのこ類・鶏肉・オートミール・シリアル、炭水化物はご飯を一口とか、パンを半分とか、パスタを一口とか、そんな感じに激減してます、今のところ。炭水化物抜くと、体はだるくなるし、頭がぼやけてくるので、そこまでならないうちに適当に増やすつもりではいます。

ビールは今のところ我慢できてます。お菓子類は我慢しても平気なので楽。アイスクリームに関してはなかなか辛い所ですが、今のところ我慢できてます。

肝心の運動ですが、ウォーキングは休みなく実行、ただし距離はマチマチ。1時間だったり、40分だったり、30分だったり。それでも最低30分は確実に歩いてます(両足に1kgずつのウェイト)。 ウォーキング途中に階段昇り(計250段ほど)をやって軽い筋トレも。 家では金魚運動とか、洗い物(僕だってするんです!)するときに爪先立ちでするとか、四股踏んだりとか、まあ、ともかく体を動かすことを意識してやってます。

あ、青汁一日2杯と、L-カルニチン、マルチビタミンもとるようにしました。

とりあえず夏休みの始まる7/20くらいまでに目標達成できればと思ってますけど、梅雨入りでウォーキング休みも出てくるでしょうし、どうなることやら。次回ご報告をお楽しみに! (・・・あれば(笑))

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はとちゃん's セレクトです

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プロフィール

HN:
はとちゃん
性別:
男性
職業:
孤独な自営業
趣味:
時計観賞(笑) その他書ききれません!
自己紹介:
はとちゃんです。
そろそろ40代後半に突入デス、信じられんが。

15歳の高校入学時に親父にシチズンのクォーツを買ってもらったのがはとちゃんの時計人生の始まり。
20代まではお決まりのブランドウォッチ好き。ちょうどバブル真っ只中だったせいもあって、ROREX、ダンヒル、ロンジン、カルティエ、など身分不相応な高級時計をしては喜んでおりましたが、やがて30代になり、なにやら嗜好も随分と変わってきました。

高級時計ももちろん大好きなのは変わりアリマセンが、はとちゃんが今もっとも好きなのは1,000円ウォッチ(笑)

安いのにヤケに満足度の高いウォッチを見つけた時の喜びはポンッとカードで高級時計を買った時の100倍デス。

高級時計をネタにしたブログは素晴らしいのが沢山あるわけで、私は安物ウォッチで勝負するとします(笑)

あ、時計といえば、趣味が高じてネットショップもやってますので、時計好きの方、ごひいきに m(^^)m




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